KĀLĪ es un espacio en el corazón de Granada donde se unen mente, cuerpo y alma
KĀLĪ nace con la intención de acercarte a un estilo de vida más consciente, donde prime el autocuidado, la calma y el equilibrio emocional. Un lugar donde puedas encontrar una comunidad que comparta el interés por el bienestar y construir juntos un espacio seguro. Tu hogar, al que puedas venir, aprender, crecer y regresar siempre que lo necesites. No importa tu condición física, tu edad o cuanto tiempo llevas practicando, te proporcionamos una práctica o entrenamiento adaptado a tu nivel, necesidades y horario. En KĀLĪ ¡queremos cuidar de ti!
Nuestros servicios
Descubre las diferentes formas de practicar conmigo y elige tu herramienta de autotransformación física, mental y pránica.
Clases grupales
Encuentra tu comunidad en nuestras clases diarias. Podrás elegir entre las diferentes modalidades que te ofrecemos.
Esenciales
Focus
Deconstrucción
Sāraṇī (Navakaraṇa Vinyāsa)
Clases dúo
Entrena en pareja bajo la filosofía del Pilates Clásico. En estas sesiones cada persona trabaja en su propio aparato, compartiendo motivación y energía, mientras el profesor guía y corrige de manera constante.
Clases dúo de yoga
Clases dúo de pilates
Clases privadas
La forma más completa de experimentar el Pilates Clásico. En estas sesiones uno a uno, toda la atención está puesta en ti, garantizando la máxima precisión, progresión y resultados visibles.
Clases privadas de yoga
Clases privadas de pilates
Talleres y experiencias de Yoga en Granada
Descubre los talleres y experiencias que tenemos preparados para que disfrutes de una auténtica experiencia inmersiva de aprendizaje y autodescubrimiento.
Saber másMás de 50+ reseñas de nuestros clientes
Alquiler de sala en Granada
80 m2 Sala Climatizada Office Vestuario Mobiliario de yoga Luz natural Baño y ducha
Conoce KĀLĪ , un centro perfectamente equipado y con abundante luz natural. Está climatizado, a pie de calle y muy bien comunicado. ¡Estaremos muy contentos de recibirte en nuestro espacio e invitarte a un té o infusión!
Navakarana vinyāsa Hrdayam, el método para fluir al ritmo de la música
Navakaraṇa Vinyāsa es una práctica intensa y retadora, adaptable a la experiencia y nivel de cada alumno. Consta de 12 series coreografiadas y sincronizadas sinérgicamente con el ciclo lunar. Cada una de estas series tiene un enfoque anatómico específico, pero en todas ellas se trabaja el cuerpo de forma completa, ganando movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad.
En las clases de Navakaraṇa practicamos y explicamos en detalle cómo entrar, mantener y salir de cada postura, enfocándonos mucho en el movimiento (karaṇa), la correcta alineación y el enfoque anatómico, para así desarrollar la kinestesia (control y consciencia sobre tu cuerpo).
La experiencia de Navakaraṇa es única, ya que la clase está guiada con un tempo (laya) y las instrucciones son cantadas con una melodía determinada (svara). La combinación de estos dos elementos, ritmo y sonido, hacen que se cree una atmósfera meditativa, que facilita el movimiento armonioso, la respiración consciente, la concentración, la presencia y la claridad mental.
Ventajas de entrenar en KĀLĪ
1
Horarios flexibles
2
Ambiente tranquilo y acogedor
3
Clases adaptadas a todos los niveles
4
Enfoque integral en tu bienestar
Descubre la forma pura y exclusiva de practicar Pilates.
El Auténtico Pilates, también llamado Contrología, es el método original creado por Joseph Pilates, que trabaja cuerpo y mente desde el centro corporal. Más que un entrenamiento, es una práctica consciente que fortalece, alinea y libera tu potencial físico y mental.
En KĀLĪ enseñamos el Pilates Clásico tal como fue concebido, utilizando aparatos originales. Mi formación sigue un linaje directo del legado de Joseph Pilates, gracias a dos grandes maestros internacionales que me han enseñado la técnica original y la pedagogía del método:
Fabien Menegon, discípulo de Romana Kryzanowska, quien a su vez fue discípula directa de Joseph Pilates. Con él aprendí la enseñanza precisa del método clásico, respetando la Contrología y el trabajo con aparatos originales.
Miguel Silva, fundador de Uno Pilates School, formador internacional y reconocido por su profundo conocimiento del método. Bajo su tutela profundicé en la adaptación de los ejercicios a distintos niveles y objetivos, garantizando seguridad, eficacia y atención personalizada.
Cada sesión es personalizada, rigurosa y transformadora. Puedes elegir entre clases individuales o dúo para entrenar acompañado sin perder la atención especializada.
Beneficios del pilates clásico
Método integral: fortalece todo el cuerpo, desde el centro (Powerhouse) hacia cada extremidad.
Postura y alineación: corrige desequilibrios y mejora la movilidad natural de la columna.
Prevención y rehabilitación: ideal para evitar lesiones y como apoyo en procesos de recuperación.
Exclusividad: trabajamos con la esencia del método, sin modificaciones ni mezclas.
Equilibrio y bienestar: desarrolla fuerza, flexibilidad y concentración en cada sesión.
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